開脚パッカーン！前屈＆ヒモトレで人生も開く？【画像たくさん】
こんにちは、家事以外は体を動かしていないゆかり（@isonoyukari55）です。 季節はまだ秋だというのに、既に足先が冷たくて眠りに就きにくい日が続いています。 これは体を動かさないせい？ 血流が悪いから？ 秋晴れが…
ヘルス部
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暮らし部
今さらですが【掃除機】キャニスターからスティックに買い替え。正直どうなん？
こんにちは、結婚13年目のゆかり（@isonoyukari55）です。 家電は10年過ぎたら壊れだすといいますが、全くその通りですね。 うちは結婚したときに殆ど全ての家電を揃えましたが、見事にどれもガタがきています。 1…
子育て部
超簡単！ハロウィンの手作りお菓子「手」は絶対ウケる！【画像たくさん】
こんにちは、ゆかり（@isonoyukari55）です。 先日息子がALT（外国語指導助手）の先生たちとハロウィンクッキングをしてきました。 1時間半の間にお菓子を4種類も作ったのですが、その中の1つ「手」(タイトル写真…
Ｅテレ部
おかあさんといっしょの10月の歌【おまめ戦隊ビビンビ～ン】が面白すぎ！
こんにちは、ゆかり（@isonoyukari55）です！ おかあさんといっしょの10月のうた「おまめ戦隊ビビンビ～ン」、ご覧になったでしょうか？ もうカッコイイやら面白いやら、ツッコミどころが満載で話題騒然です！ 本当の…
Ｅテレ部
【シャキーン！】ｄボタンでおみくじ2017！夏のレアキャラはこれ！
dボタンのゲームが大好きなミカです！ 皆さんはEテレ朝のdボタンのゲームで遊んでいますか？ ゲームは「シャキーン！」「はなかっぱ」「コレナンデ商会」のデータ放送で、番組終了2分前くらいから遊べます。 「シャキーン！」のゲ…
Ｅテレ部
【はなかっぱ】ｄボタンのゲームでコンプリート！2017年「夏」
Eテレ大好き、りおです。 みなさんはテレビのリモコンのdボタン、押したことがありますか？ 番組の詳しい内容が表示されたり、視聴者参加型のゲームができたりして楽しいんですよ♪ その中でも今一番子どもがハマっているのは「はな…
Ｅテレ部
おかあさんといっしょスペシャルステージ2017【後編】テレビ見た？だいすけお兄さん登場！
てんにちはー、ゆかり（@isonoyukari55）です！ 「おかあさんといっしょスペシャルステージ」が、2107年9月18日(月)の9:00から10:00までEテレで放送されました。 今回のタイトルは「ようこそ、真夏の…
Ｅテレ部
おかあさんといっしょスペシャルステージ2017【前編】テレビ見た？かぞえてんぐ登場！
てんにちはー、ゆかり（@isonoyukari55）です！ 楽しみにしていたコンサートの季節がきましたよ！ 「おかあさんといっしょスペシャルステージ」、のテレビ放送(笑) 実際に会場に足を運べばもっと楽しいのかもしれませ…
グルメ部
矢掛のインドカレー【スクーン】は最強！笑顔に癒されろ！
（2020年2月23日：ランチ・ディナータイムの変更に伴い一部修正いたしました） （2017年10月2日：学割の詳細を追記しました） ナマステー、カレー大好きミカです！ 今回は2017年4月にオープンした「SUKOON(…
おかやまコープ部
【おかやまコープ】おすすめのおいしい食品を教えたい！語りたい！
こんにちは、コープ宅配歴10年目のゆかり（@isonoyukari55）です。 コープの宅配はとっても便利で利用料金も全然高くない、という話を以前しましたが、便利だろうが安かろうが、肝心の商品が良くないと話になりませんよ…
![【はなかっぱ】dボタンのゲーム、ポイントで壁紙がどんどん変わる！[追記:1500p超えました]](https://i0.wp.com/otonajosi.com/wp-content/uploads/2017/06/kabegami1.png?fit=600%2C447&ssl=1&resize=40%2C40){kind=small}
